روشهای تسکین سردرد 

 

 

اسطوخودوس

ارام بخش و بر طرف کننده خستگی و سردرد

 

 

نعنا

مقوی قلب – ارام بخش - مفید برای سرما خوردگی و درد گلو و سر درد- دفع سموم از بدن

 

ضد : سکسکه – درد شکم- تهوع – اسهال

 

ادامه مطالب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است

 

تسکین سردرد

روغن گیاهی نعنا:

روش استفاده: برای تسکین و پیشگیری از سردرد دو قطره از هر کدام از روغن‌های اشاره شده (روغن نعنا، روغن لیموترش و روغن اسطوخودوس) را با هم مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون نیز به آن بیفزایید. سپس این روغن را روی شقیقه‌ها و پشت گردنتان بمالید و ماساژ دهید.

 

گل راعی و گل ساعتی

زمانی که سردرد شما از استرس، فشارهای روحی می‌شود به سراغ گل راعی و گل ساعتی بروید. این گیاهان برای تسکین سردردهای ناشی از استرس یا افسردگی موثر عمل می‌کنند.

روش مصرف: کپسول‌های این گیاهان در داروخانه و عطاری‌ها به فروش می‌رسد. به مدت 20 روز و هر روز دو عدد از این کپسول‌ها را میل کنید.

 

زوفا

کاهش سر درد- ارام بخش- مبارزه با ویروس ها

 

بنفشه شیرین یا بنفشه معطر

دم کرده این گیاهبرای سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه و گلو درد وسردرد و درد عضلات و بدن موثر است

 

اسطوخودوس

ارام بخش و بر طرف کننده خستگی و سردرد

 

نعنا

مقوی قلب – ارام بخش - مفید برای سرما خوردگی و درد گلو و سر درد- دفع سموم از بدن

 

ضد : سکسکه – درد شکم- تهوع – اسهال

 

کاسنی تلخ

دم کرده این گیاه سر درد رو اروم می کنه

 

برگ بو

مفید برای سر درد های میگرنی

 

نوشيدن آب نيم گرم

مفید برای کاهش سر درد

 

ماليدن روغن بنفشه

مالیدن روغن بنفشه باعث کاهش سر درد می شه

 

نوشیدنی مسکن

ترکیبات تشکیل‌ دهنده این دم‌کرده گیاهی، علاوه بر آنکه به هضم غذا کمک می‌کند، تنش و اضطراب و سر درد را نیز از بین می‌برد.

بهتر است آن را هر روز صبح پس از بیدار شدن و هر شب قبل از خواب به مدت دو هفته میل کنید.

طرز تهیه: ریحان، آویشن و بابونه را (از هر کدام نصف قاشق چای‌خوری) در یک فنجان آب جوش ریخته و پس از ۵ دقیقه که دم کشید، صاف کنید و بنوشید. درصورت تمایل می‌توانید این دم‌کرده را با عسل شیرین کنید.

 

پیاده روی

پیاده روی و تنفس هوای تازه سر دردرو کاهش می ده

.  

 

ریحان

دم کرده ریحان در تسکین سردرد و سرگیجه و تنگی نفس مفید می باشد وتب بر می باشد و جوشانده غلیظ ریحان و مزمزه و جویدن آن براى مبتلایان به آفت مفید است.

همچنین بوییدن آن و جویدن برگهاى تازه آن باعث تسکین درد مى شود

 

پرتقال

دم کرده برگ پرتقال توام با عسل ، بر طرف کننده ، سردرد ، میگرن ، درد های عصبی می باشد.

 

بابونه

دم کرده بابونه مفید است برای سر درد

 

سوسن

ریشه ی سوسن را، اگر دائم بو كنید امراض سر را بر طرف سازد.

 

مرزنگوش

مرزنگوش، میگرن را بر طرف می كند. مقدار مصرف دمكرده آن یك قاشق مرباخورى از گیاه خشك مرزنگوش در یك لیوان آبجوش است.

 

اكلیل كوهى

جوشانده ء اكلیل كوهى سر درد را بر طرف می كند.

   

كاهو

كاهو اعصاب را تقويت نموده ، بي خوابي ، تشنج ، خستگي روحي و جسمي ، سردرد و ديگر اختلالات عصبي را درمان مي كند.

 

ورون

جوشانده يا دم كرده ورون ، مقوي اعصاب و تسكين دهنده درد هاي عصبي ، سردرد و ميگرن است.

 

آلو

خوردن آلو قبل از غذا براي مبتلايان به سردرد و تب هاس صفراوي سودمند مي باشد.

 

برگ چغندر

خوردن آب برگ چغندر جهت درمان سردرد و دندان درد مفيد است.

 

گشنیز

بخور كرده جوشانده ي گشنيز در درمان سردرد نقش به سزايي دارد.

 

برگ بو

مفید برای ناراحتي‌هاي عصبي و تسكين سردردها به ويژه سردردهاي ميگرني است و درد معده، تنظيم عادت ماهيانه خانم‌ها

بلادن

 (براى سردردهاى ضربانى)،

 

ریشه یاس زرد

(براى سردردهاى ناشى از گرفتگى عضلات پیشانى و گردن)

 

ریشه یاس قهوه

 (براى سردردهایى كه با احساس فشار در پیشانى و بى قرارى همراه هستند).

 

روغن نخود

روغن نخود را اگر به سر بمالید سردرد را شفا می دهد

 

میخک

میخک برای رفع سردرد مفید است

 

شیرین بیان

شیرین بیان چشم را تقویت کرده و برای رفع سردرد مفید می باشد

 برای این منظو از فرمول زیراستفاده کنید : ۲ گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید سپس آنرا در آب خیس کرده و هر روز بخورید.

 

 

بيد مشك

آرام بخش ، مقوي قلب ، مفيد براي سر درد

تقويت کننده اعصاب

 

نارنج

۲ تا ۴ گرم برگ نارنج را بکوبید. سپس آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.

 

اویشن

ارام بخش – مفرح و موثر برای سر درد می باشد

هشدار : باردار و فشار خون بالا

 

سنجد

سنجد، سردرد را تسكین می دهد.

 

 

زنجبیل

برای بیماریهای ناشی از سرماخوردگی، تب ناشی از آنفلونزا، گلودرد، گرفتگیهای ناشی از قاعدگی یا سردرد، دو قاشق غذاخوری از دم كرده زنجبیل یا چندین ورق از ساقه ریشه دار تازه آنرا بخور دهید.

 برای درمان درد ورم مفاصل از آب، عصاره یا چای زنجبیل تازه به میزان روزانه 4 گرم مصرف كنید یا روغن آنرا روی مفصل دردناك بمالید یا ریشه تازه آنرا در ضماد داغ یا گازهای ضمادی قرار دهید و روی نقاط دارای درد بگذارید.

 

داروهای ترکیبی

سنبل الطیب، اکلیل کوهی، بابونه و نعناع ( از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، صبح و شب میل کنید.

 

 

برای درمان سردرد از عرق بنفشه معطر، بادرنجبویه، کاسنی، گل سرخ ( گلاب)، بهار نارنج، ریحان، شوید، بید مشک، ابونه معمولی و عرق بید استفاده کنید.

 

خوردن پرتقال، شكلات و قهوه با معده خالى و كم آبى مى تواند موجب بروز سردرد شود

 

 

روش دم کردن 

یک قاشق ازبرگ خشک شده یا یک مشت از خود گیاه  رو با یک لیوان اب جوش می ریزیم تو قوری بعد 15-20 دقیقه می ذاریم  رو سماور تا دم بکشه

بعضی از این دمنوشا خیلی تلخن و حال ادمو به هم می زنن که بهتره یه کمی اب لیمو یا عسل یا نبات یا شکر بهشون اضافه کنید

 راستی اگه می خوان عسل اضافه کنید بهتره وقتی می خواهید دمنوش میل کنید اضافه کنید چون عسل نباید زیاد روی حرارت باشه وگرنه خاصیت خودشو از دست می ده 

در ضمن هر قدرگیاه خشبی و سفت باشه زمان بیشتری می خواد تا دم بکشه مثل دارچین